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LAGOAS PARK MIND & BODY SESSIONS


Nos próximos dias 18 e 27 de Maio, o Lagoas Park com o apoio do Health Club Solinca, proporciona uma sessão gratuita ao ar livre, dedicada ao tema “Corpo e Mente”.

As inscrições são limitadas a 8 participantes para que se possam cumprir todas as normas da DGS e podem ser feitas para o email: info@lagoaspark.pt, sendo aceites por ordem de chegada.

Descrição das Sessões:

18 MAIO

Body Balance (modalidade com exercícios e movimentos de Yoga, Tai Chi e Pilates)

Hora – 12:40

Duração – 30 minutos

Local – Relvado em frente à zona de restauração

Equipamento necessário – Roupa desportiva e toalha de treino

27 MAIO

Workshop – Reeducação Postural Global

Hora – 12:40

Duração – 30 minutos

Local – Relvado em frente à zona de restauração

Equipamento necessário – Roupa desportiva e toalha de treino